Quả lê nâu là một loại trái cây giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ ung thư, cải thiện chức năng tiêu hóa, tốt cho sức khỏe tuyến tiền liệt, giúp kiểm soát cân nặng. Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc sử dụng trong các món ăn khác, như salad hoặc tráng miệng.